Switch to mobile website Switch to full website
Share Close

Intro Course

€240Purchase required to enroll
Aloituskurssi valmistaa sinut CrossFit-tunneille.

Kurssilla opetellaan CrossFit-harjoittelun yleisimmin käytettävät liikkeet ja tekniikat. Samalla kun nautit tehokkaasta treenistä mukavassa porukassa, niin opit CrossFit-harjoittelun perusharjoitusmuodot. Kurssin jälkeen olet valmis osallistumaan ensimmäiselle CrossFit-tunnillesi.

Aloituskurssin hintaan sisältyy:
- viikonloppukurssi
- kaksi 30min personal training -tapaamista valmentajan kanssa
- InBody -kehonkoostumusmittaus
- loppukuukauden treenit

Jos olet kiinnostunut aloituskurssista, varaa ensin 'No Sweat' -introductory and chat - aika ja tule käymään juttelemassa salillamme. Näin tiedämme kuinka voimme palvella sinua parhaalla mahdollisella tavalla.

Kurssistamme sanottua:"Tekniikoiden opettaminen, ohjaus muutenkin ja kurssin sisältä todella ammattitaitoista. Ohjaajat mukavia ja asiansa osaavia."
"Ohjaaminen oli perusteellista ja ystävällistä. Ryhmässä olemisesta huolimatta ohjaaminen oli onnistuttu tekemään myös yksilöllisesti. Hauska ja rento ilmapiiri!"
"Sain luottavaisen olon harjoittelun aloittamisesta ja siitä että hallitsen painonnostoliikkeet. Salilla myös vaikutti olevan mukava tunnelma."
"Hyvä henki ja tunnelma, osaavat valmentajat"
"Hyvä yhteishenki. Erinomaisesti eri tekniikoiden läpikäynti"
"Todella hyvätasoinen opetus, ja mukavat vetäjät"
"Hyvä, yksilöllinen ohjaus. Liikkeet yms. selkeästi ja rauhallisesti selitetty/näytetty, tarvittaessa ’väännettiin rautalangasta’. Kannustava ja rento/ mukava ilmapiiri."

Suosittelisitko aloituskurssia kaverillesi?
100% vastanneista suosittelisi kurssia kaverilleen!


--

During the introductory course you will be guided through the initial steps of your training career at CrossFit Central Helsinki. While enjoying the atmosphere, community and structure of the classes, you will be instructed through the movements, techniques and the intensity associated with the effective training methods we use daily.

By the end of the course you will be well prepared for the CrossFit Classes, Coached Gym and Free Gym that fill our daily calendar.

The introduction course covers:
- Weekend course
- Two 30min personal training sessions with a coach
- InBody body composition analysis
- remaining time in the month for unlimited access to our facility.


Interested to start? Book a 'No Sweat' -introductory and chat -meeting with us first to have a chat so that we know how to provide the best possible service to you.

Testimonials:
"Coaching was excellent and I liked the atmosphere as well!"
"Great coaches, good balance between theory and practice, overall atmosphere was really nice"
"Everything was perfect."

Would you recommend our Introduction Course to your friend?
100% of the respondents would recommend our course to their friend!



Cancellation policy
14 vuorokautta tai sitä aiemmin kirjallisesti (email) tapahtuneissa peruutuksissa maksu palautetaan täysin.

Tätä myöhemmin tapahtuneissa peruutuksissa maksu palautetaan vain jos henkilö ei ole terveydentilansa tai muun pätevän syyn vuoksi kykenevä osallistumaan kurssille (Lääkärintodistus esitettävä)

--

Any cancellations received in writing (email) 14 days or longer before the course start date will be refunded in full.

Cancellations on or within 13 days of the start date of the course will only be refunded upon the presentation of a valid medical certificate.
No upcoming schedule