Switch to mobile website Switch to full website
Share Close

Intro Course

CrossFit -harrastus aloitetaan ostamalla 2kk mittainen aloitusjäsenyys - 2 Month Start to CrossFit. Jäsenyys alkaa aina aloituskurssilla.

Aloitusjäsenyyden hintaan sisältyy:
  • Aloituskurssi - Iltapäiväkurssi, jossa opetellaan pienryhmässä CrossFit:ssä yleisimmin käytettyjä liikkeitä ja tekniikoita. Katso seuraavat kurssiaikataulut alta.
  • Yksilövalmennus - Neljä 30min Personal Training -tapaamista valmentajan kanssa, joissa opetellaan vaativampia liikkeitä kahdestaan valmentajan kanssa.
  • Inbody - Kehonkoostumusmittaus, jonka avulla näet tarkasti kehosi rasva- sekä lihasmäärän, lihastasapainon ja puolierot. Samalla näet kuinka paljon kehossasi on vettä sekä viskeraalirasvan tason.
  • Jäsenyyden - 2 kuukauden täysjäsenyys ohjatuille CrossFit -tunneille sekä Open Gymille.

Aloitusjäsenyyden hinta on nyt vain 199€/kk kahden kuukauden ajan. Maksamasi kokonaishinta on 398€ (Arvo 517€)

Jos olet kiinnostunut aloituskurssista, varaa ensin 'No Sweat' -introductory and chat - aika ja tule käymään juttelemassa salillamme. Näin tiedämme kuinka voimme palvella sinua parhaalla mahdollisella tavalla.
Lisätietoja janne (at) crossfitcentralhelsinki.com

Kurssistamme sanottua
"Tekniikoiden opettaminen, ohjaus muutenkin ja kurssin sisältä todella ammattitaitoista. Ohjaajat mukavia ja asiansa osaavia."
"Ohjaaminen oli perusteellista ja ystävällistä. Ryhmässä olemisesta huolimatta ohjaaminen oli onnistuttu tekemään myös yksilöllisesti. Hauska ja rento ilmapiiri!"
"Sain luottavaisen olon harjoittelun aloittamisesta ja siitä että hallitsen painonnostoliikkeet. Salilla myös vaikutti olevan mukava tunnelma."
"Hyvä henki ja tunnelma, osaavat valmentajat"
"Hyvä yhteishenki. Erinomaisesti eri tekniikoiden läpikäynti"
"Todella hyvätasoinen opetus, ja mukavat vetäjät"
"Hyvä, yksilöllinen ohjaus. Liikkeet yms. selkeästi ja rauhallisesti selitetty/näytetty, tarvittaessa ’väännettiin rautalangasta’. Kannustava ja rento/ mukava ilmapiiri."

Suosittelisitko aloituskurssia kaverillesi?
100% vastanneista suosittelisi kurssia kaverilleen!


--

Ready to make it happen? Take advantage of our 2 Month starting package!

Included;

  • Group Course: An afternoon small group course to establish the basic techniques and foundations of safe, effective and fun CrossFit training.
  • Personal Training: 4 x 30min sessions to cover the extra details that will help you feel good and look great in no time. Some things are best taught one on one and we have that covered.
  • InBody: Get advanced, clear, data about your current condition. Body, fat, muscle mass and a host of other details are revealed in the InBody scan. It's non-invasive and quick.
  • Membership: Get training and get moving with 2 full months of membership included in this package. Classes, Coached Gym and Free Gym are bundled in. Something for you!


Interested to start?

Book a 'No Sweat' -introductory and chat -meeting with us first to have a chat so that we know how to provide the best possible service to you.


Testimonials:
"Coaching was excellent and I liked the atmosphere as well!"
"Great coaches, good balance between theory and practice, overall atmosphere was really nice"
"Everything was perfect."

Would you recommend our Introduction Course to your friend?
100% of the respondents would recommend our course to their friend!



Cancellation policy
14 vuorokautta tai sitä aiemmin kirjallisesti (email) tapahtuneissa peruutuksissa maksu palautetaan täysin.

Tätä myöhemmin tapahtuneissa peruutuksissa maksu palautetaan vain jos henkilö ei ole terveydentilansa tai muun pätevän syyn vuoksi kykenevä osallistumaan kurssille (Lääkärintodistus esitettävä)

--

Any cancellations received in writing (email) 14 days or longer before the course start date will be refunded in full.

Cancellations on or within 13 days of the start date of the course will only be refunded upon the presentation of a valid medical certificate.